令和4年度 嬉野市民体力測定を実施します
昨年は残念ながら中止となった体力測定ですが、今年度は実施することが決定いたしました。
嬉野市では参加者に測定結果をお送りしており、毎年参加することで自身の体力の変化を把握でき自分の体力情報を知ることができる貴重な機会となります。
普段からトレーニングをされている方は日々のトレーニングの成果を数値として実感でき、また運動不足の方には測定の結果からどの項目を改善する必要があるかなどを知る指標とすることもできます。
五年後、十年後に元気で活動できる体力づくりの第一歩として、体力測定に参加してみてはいかがでしょうか。
どなたでも参加可能ですので、ご家族やご友人等で皆様お誘いあわせのうえお気軽にご参加ください。
【場所・日時】
(1)嬉野市社会文化会館「リバティ」6/13(月) 19:45~21時00分
(2)嬉野市中央体育館「U-Spo」 6/14(火) 19:45~21時00分
【対象】
嬉野市民(年齢制限はありません)
【申込方法】
当日受付時に申し込み
【測定種目】
64歳以下 | 65歳以上 |
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握力 | 握力 |
上体起こし | 上体起こし |
長座体前屈 | 長座体前屈 |
反復横とび | 開眼片足立ち |
20mシャトルラン | 10m障害物歩行 |
立ち幅跳び | 6分間歩行 |
【持参する物】
体育館シューズ、タオル、飲み物
【その他】
・当日の体調がよくない場合は参加を控えてください
・感染防止対策を講じたうえで実施します
・今後の状況次第で開催中止や一部種目を中止する場合があります
【問い合わせ】
文化・スポーツ振興課 電話 0954-42-3316