平成25年度の活動
【平成26年2月4日に開催しました】
| 日時 |
平成26年2月4日（火） 9時30分～13時00分 |
|---|---|
| 場所 | 塩田保健センター |
| 参加者 | 市内在住の男性22人 |
| 参加費 | 1人300円 （経費の一部として） |
| 内容 | 健康に関する話・調理実習と会食・軽い運動 |
こんな料理を作りました！
青菜ご飯 ・ ぶりの照り焼き ・ ブロッコリーとしめじの炒め物 ・ みそ汁 ・ くだもの（りんご・いよかん）
おいしく食べて、運動もしました！
【平成25年9月25日に開催しました】
| 日時 |
平成25年9月25日（水） 9時30分～13時00分 |
|---|---|
| 場所 | 嬉野保健センター |
| 参加者 | 市内在住の男性22人 |
| 参加費 | 1人300円 （経費の一部として） |
| 内容 | 健康に関する話・調理実習と会食 |
こんな料理を作りました！
栗ごはん ・ 豚肉のしょうが焼き ・ 塩昆布サラダ ・ トマトとレタスのヘルシーみそ汁 ・ くだもの（なし・巨峰）
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